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生ハムとカマンベールベーグル

妊婦は体重管理が以外と大変なんですよね~。
何でも2人分食べられると思っていたらあまかったですね

塩分とカロリーにの取りすぎには気をつけて、時々散歩と頑張っています。今のところ先生にはBestだと言われているのでこの調子で頑張っていこうと思います

ということで今日の朝食はヘルシーなベーグルです

 今日のこんだて
 生ハムとカマンベールのベーグル
 かぼちゃとビーンズのサラダ
 ひじきと水菜のサラダ
 グレープフルーツ
 カフェオレ

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20070911145246.jpg

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